Как уложить ребенка спать днем? ФОТО

Каждая мама знает, насколько важен дневной сон ребенка. Но вот дети воспринимают это время, как лишение возможности заниматься чем-то интересным, поэтому всячески препятствуют родителям. Мы собрали практические советы детских специалистов, которые за годы своей практики точно знают, как уложить ребенка спать днем.
Дорогие мамы, к сожалению, уговорить словами ребенка спать днем практически невозможно. Часто родители делают ошибку, когда обещают малышу что-то взамен на дневной сон. Это значит, что в дальнейшем сон ребенка днем будет возможен только, если вы станете выполнять все обещания. К тому же такой способ дает ребенку возможность почувствовать себя хозяином ситуации.
Дневной сон ребенка требует подготовительного процесса. С малышом нужно говорить, но по-другому. Объясняйте ему, что отдыхать после обеда – это здорово, но вам этого делать уже нельзя, а можно только хорошим детям. 
А теперь перейдем к практическим советам, как уложить ребенка спать днем. 


Научитесь ловить подходящий момент для дневного сна малыша. Когда ребенок становится капризным, трет глазки – это то самое время, когда уложить его в кроватку будет проще. 
Придумайте ритуал, который будет настраивать ребенка на сон. Можете закрывать занавески в детской, включать расслабляющую музыку, говорить, что пришло время отдохнуть. 


Ложитесь возле ребенка, когда наступает его время для отдыха. Если ребенок категорически отказывается спать, предложите ему просто полежать рядом и, например, почитать книжку. 
Возможно, из-за особенностей нервной системы дневной сон ребенка не нужен. У многих малышей в возрасте 1,5-2 года такая потребность резко сокращается, поскольку их организм успевает восстановиться во время ночного сна.