Шаг 1. Область Вей-вань.
Точка Вей-вань — – это область между мечевидным отростком грудины и пупком, которая подразделяется на верхнюю, среднюю и нижнюю части.
Надавливайте большими пальцами на данную точку до тех пор, пока не почувствуете как пульсирует артерия. Разотрите точку Вей-вань.
Показания к применению: боли в желудке.
Шаг 2. Чжунь-вань.
Точка находится на 4 цуня выше пупка.
Нажмите на точку и надавливайте в течение 30 сек., затем разотрите точку.
Показания к применению: Гастралгия, рвота, икота, вздутие живота, диарея, гастрит, язва желудка, гастроптоз (опущение желудка), острая непроходимость желудка, диспепсия.
Шаг 3. Ся-вань.
Точка расположена на расстоянии 2 цуней выше пупка.
Надавливайте и растирайте данную точку, затем протрите всю область живота.
Показания к применению: Гастралгия, рвота, вздутие живота, дизентирия.
Шаг 4. Ци-хай.
Точка находится на полтора цуня ниже пупка.
Надавливайте обоими большими пальцами на точку, меняйте силу надавливания. Затем делайте выталкивающие движения большими пальцами в левую и правую сторону до тех пор, пока пациент не почувствует боль, переходящую от верхней части живота к тазу.
Показания к применению: испускание семени, импотенция, менструальные боли, вздутие живота, диарея, энурез, частое мочеиспускание, задержка мочи, простатит.
Шаг 5. Гуань-юань.
Точка расположена на три цуня ниже пупка.
Надавливайте обоими большими пальцами на точку, меняйте силу надавливания. Затем делайте выталкивающие движения большими пальцами в левую и правую сторону. Пациент почувствует нарастающую боль, которая распространяется по нижней части области живота и наружным половым органам.
Показания к применению: Нерегулярный менструальный цикл, менструальные боли, импотенция, энурез, боли в области живота, выпадение матки, зуд вульвы.
Шаг 6. Цюй-гу.
Точка находится на 5 цуней ниже пупка.
Надавливайте обоими большими пальцами на точку, меняйте силу надавливания. Затем делайте выталкивающие движения большими пальцами в левую и правую сторону. Разотрите нижнюю часть живота ладонями.
Шаг 7. Да-хен.
Да-хен – это точка, которая находится на четыре цуня в сторону пупка.
Надавите на обе точки большими пальцами, затем используйте выталкивающе-массирующее движение.
Большими пальцами рук разотрите области от точки Шан-вань до точки Цюй-гу, повторите движение более десяти раз, затем потрите эту зону ладонями, 10 – 20 вращательных движений по часовой стрелке, потом выталкивающими движения помассируйте область живота, 10 – 20 массирующих движений и, наконец, разотрите грудь и область живота, 10 – 20 массирующих движений.
Шаг 8. Ци-ху.
Точка находится в нижней части ключицы, четыре цуня вбок от центральной точки туловища.
Большими пальцами массируйте и надавливайте на обе точки. Обеими ладонями массируйте большую грудную мышцу. Проведите вдоль всех межреберных впадин. Сложите ладони в виде кувшинки и совершите 10-20 хлопков по грудным мышцам, затем разотрите грудь ладонями.
Показания к применению: Кашель при одышке, боли в области груди, чувство переполнения в груди и подреберье, сердечная слабость, упадок сил.
Шаг 9. Дань-чжун.
Точка находится между грудными мышцами.
Постучите пальчика по месту, где находится эта точка.
Шаг 10. Тань-ту.
Данная точка находится в ямке между надгрудинными костями. Надавите на эту точку большим пальцем в течение 30 секунд.
Показания к применению: бронхиальная астма, бронхит, ларингофарингит, увеличение щитовидной железы, спазм диафрагмы, болезни пищевода, нейрогенная рвота, болезни голосовых связок.
Точка Вей-вань — – это область между мечевидным отростком грудины и пупком, которая подразделяется на верхнюю, среднюю и нижнюю части.
Надавливайте большими пальцами на данную точку до тех пор, пока не почувствуете как пульсирует артерия. Разотрите точку Вей-вань.
Показания к применению: боли в желудке.
Шаг 2. Чжунь-вань.
Точка находится на 4 цуня выше пупка.
Нажмите на точку и надавливайте в течение 30 сек., затем разотрите точку.
Показания к применению: Гастралгия, рвота, икота, вздутие живота, диарея, гастрит, язва желудка, гастроптоз (опущение желудка), острая непроходимость желудка, диспепсия.
Шаг 3. Ся-вань.
Точка расположена на расстоянии 2 цуней выше пупка.
Надавливайте и растирайте данную точку, затем протрите всю область живота.
Показания к применению: Гастралгия, рвота, вздутие живота, дизентирия.
Шаг 4. Ци-хай.
Точка находится на полтора цуня ниже пупка.
Надавливайте обоими большими пальцами на точку, меняйте силу надавливания. Затем делайте выталкивающие движения большими пальцами в левую и правую сторону до тех пор, пока пациент не почувствует боль, переходящую от верхней части живота к тазу.
Показания к применению: испускание семени, импотенция, менструальные боли, вздутие живота, диарея, энурез, частое мочеиспускание, задержка мочи, простатит.
Шаг 5. Гуань-юань.
Точка расположена на три цуня ниже пупка.
Надавливайте обоими большими пальцами на точку, меняйте силу надавливания. Затем делайте выталкивающие движения большими пальцами в левую и правую сторону. Пациент почувствует нарастающую боль, которая распространяется по нижней части области живота и наружным половым органам.
Показания к применению: Нерегулярный менструальный цикл, менструальные боли, импотенция, энурез, боли в области живота, выпадение матки, зуд вульвы.
Шаг 6. Цюй-гу.
Точка находится на 5 цуней ниже пупка.
Надавливайте обоими большими пальцами на точку, меняйте силу надавливания. Затем делайте выталкивающие движения большими пальцами в левую и правую сторону. Разотрите нижнюю часть живота ладонями.
Шаг 7. Да-хен.
Да-хен – это точка, которая находится на четыре цуня в сторону пупка.
Надавите на обе точки большими пальцами, затем используйте выталкивающе-массирующее движение.
Большими пальцами рук разотрите области от точки Шан-вань до точки Цюй-гу, повторите движение более десяти раз, затем потрите эту зону ладонями, 10 – 20 вращательных движений по часовой стрелке, потом выталкивающими движения помассируйте область живота, 10 – 20 массирующих движений и, наконец, разотрите грудь и область живота, 10 – 20 массирующих движений.
Шаг 8. Ци-ху.
Точка находится в нижней части ключицы, четыре цуня вбок от центральной точки туловища.
Большими пальцами массируйте и надавливайте на обе точки. Обеими ладонями массируйте большую грудную мышцу. Проведите вдоль всех межреберных впадин. Сложите ладони в виде кувшинки и совершите 10-20 хлопков по грудным мышцам, затем разотрите грудь ладонями.
Показания к применению: Кашель при одышке, боли в области груди, чувство переполнения в груди и подреберье, сердечная слабость, упадок сил.
Шаг 9. Дань-чжун.
Точка находится между грудными мышцами.
Постучите пальчика по месту, где находится эта точка.
Шаг 10. Тань-ту.
Данная точка находится в ямке между надгрудинными костями. Надавите на эту точку большим пальцем в течение 30 секунд.
Показания к применению: бронхиальная астма, бронхит, ларингофарингит, увеличение щитовидной железы, спазм диафрагмы, болезни пищевода, нейрогенная рвота, болезни голосовых связок.